助孕包成功_孕妇侧睡胯骨疼怎么办

　　孕妇越是到了孕后期，越需要注意自己平时的生活习惯，其中睡姿是非常重要的，因为孕妇睡的方式会影响到腹中宝宝的健康，那么孕妇侧睡胯骨疼怎么办？　　侧睡胯骨疼可以考虑到是骨头受到压迫的原因，有些孕妇不太会变通，盲目的听从医生的建议，其实如果身体有不适就应该改变睡姿，只要在不伤害孩子的前提下，选

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择左侧卧或者右侧卧都是可行的。但是比较推荐左侧卧，这是根据大部分孕妇怀孕是胎位右旋来判断的，小部分胎位左旋则建议采用右侧卧。　　同时在孕期女性要注意补充钙质，因为到了孕中期时胎儿的发育就需要大量的钙元素、铁元素等多种微量元素，如果孕妇没有摄入足够的元素，则会造成身体营养不平衡，不仅对自己的身体有影响，而且对胎儿的发育也会起到限制的影响。　　对于孕妇来说，侧卧的睡姿能帮助促进腹腔静脉的

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血液流通，对于胎儿和孕妇的影响最小。但是长期保持一种睡姿依然会给身体带来负担。虽然比较辛苦，但是依然建议孕妇适当的更替睡姿，有助于缓解静脉曲张，或者体重对骨骼带来的压迫等，这些都是孕后期需要注意的。